【警告】肘抜けを防ぐつもりで壊される野球少年の未来

最近、SNSで少年野球の「肘抜けを防ぐ」方法が多く発信されています。しかし、中には「肘抜けを防ぐつもり」で、かえって体の開きが早くなり、肩前面に過大な負荷がかかる「危険な動作」を教える悪意なき間違いも増えています。

これは単なる技術の問題ではありません。少年野球を現在だけでなく、未来まで考えると、その影響は絶対に無視できません。

[肘抜けを防ぐ正しい指導](<画像URL>)

目次
1. 肘抜け防止の動作で少年を壊す危険
・肩の前面に負荷がかかる動作の問題
・体の開きが早まる影響
・結果として起こる怪我のリスク
2. 「知っているつもり」が少年を潰す
・断言型の指導の危険性
・短期的な勝利を優先する指導の問題
3. 未来を見据えた指導が必要
・個々の特性を理解した指導
・科学的根拠に基づく指導の重要性
・ SNS情報に惑わされないために
4. まとめ

1. 肘抜け防止の動作で少年を壊す危険

▶ 肩の前面に負荷がかかる動作の問題

「肘抜けを防ぐ」と簡単に言っても、それにはまず「正しい体の使い方」が大前提です。

しかし、誤った動作を教えられると、
・肩の前面に負荷がかかる
・上半身だけ先に回転してしまい、フォームが乱れる
・無理やり肘を上げたり、肩を早く開いてしまう

これにより、どんな影響が出るのか？

💡 体に負荷がかかりすぎると…
・肩関節前面の痛み
・コントロールの低下
・肘の性能低下

このような問題が「肘抜けを防ぐつもり」の動作によって起きるのです。

2. 「知っているつもり」が少年を潰す

SNSや親、流行りのYouTubeの悪意ない間違いが、これまでどれほど少年を壊してきたでしょうか？

🔴 「こうすれば肘抜けしない」と断言する指導は危険
・個々のフォームの問題は違う
・一般論で語れるものではない

🔴 「このやり方で勝てる」だけを優先する指導の問題
・長期的な肩や肘の痛みにつながる
・「結果だけ良ければいい」の思考で無理な指導が行われる

3. 未来を見据えた指導が必要